行程概览
本规划以轻松、安全为核心，避免高强度活动，适合60岁以上老人。每日安排1-2个主要景点，预留充足休息时间。
第一天：历史文化探索
- 上午：参观四平战役纪念馆（室内景点，平缓步行，可了解解放战争历史）。
- 中午：在纪念馆附近餐厅享用清淡午餐（推荐粥品或软质菜肴）。
- 下午：游览英雄广场（地势平坦，适合散步拍照，可随时休息）。
- 傍晚：入住市中心酒店（建议选择无障碍设施完善的酒店），晚餐以本地炖菜为主，易消化。
第二天：自然风光与民俗体验
- 上午：前往叶赫那拉城（车程约1小时，景点内道路平缓，展示满族文化，可乘坐观光车代步）。
- 中午：在景区内用餐（选择少油少盐的农家菜）。
- 下午：漫步二龙湖风景区（湖滨步道轻松，可乘船观景，注意防风保暖）。
- 傍晚：返回市区，晚餐后自由休息，避免夜间外出。
第三天：休闲购物与返程
- 上午：逛四平铁东商业区（选购本地特产如鹿茸、榛子，建议短时间停留）。
- 中午：品尝四平特色锅包肉（要求软烂少糖）。
- 下午：根据体力选择南湖公园散步或直接送站返程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药物，景点间优先打车或包车，避免长时间步行。
- 季节适应：春秋季最宜出行，夏季注意防暑，冬季避开冰雪路面。
- 饮食建议：以温热软食为主，多补充水分，少食生冷。